sanxxxxxは何者で、何を成すのか?

わたくし自身がこの問いの答えを見つけながら、同じく悩める方へのきっかけになればと。

2014年11月末にどうなっていたいか?

  • COA飲みで、みんなの変化を感じ、FBをもらいうれしくなる→スピリッツにも追加され、居場所になる
  • 合宿効果で、部門サービス関係が濃くなる→濃くなったか分からないが、よかったと評判はいい
  • ストレングスセッションを平均4.6以上で合格する→4.5でギリギリ合格
  • Iさんと会食し、パーソナルコーチをお願いする→会食したが、コーチはお願いしなかった
  • Oさんと会食し、SIYつながりが増える→会社でトライアルな取組に発展
  • いけばなコンクールで入選する→新人奨励賞!
  • 己道!を12/8に独自ドメインでリリースする
  • 1日10分の瞑想やらないと気持ちわるい→毎日はやっていないが呼吸は意識する
  • 嫁と仲良くする→なんとかキープ
  • 2015年はどうなっていたいか?を考える→12月に持ち越し

わたしは、あなたです。

今日、いくつもの言葉をギフトいただきました。忘れません。

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売れないアーティスト
個展でぽつんと座ってる感じ

すごい純粋

多くの人の上に立てるのに
これでいいやと諦めている
自分を過小評価してる

自分に与えられたギフトはまだまだこんなもんじゃない

ギブとレシーブのバランス
レシーブの10%をギブする

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光を切り開き解放する

その人がつかめるようにサポートしてるだけ

ていねいに扱う

これまで自分勝手な自分自身と、
これからも自分勝手な人生を
あるがまま許し、受け入れ、
手放します。

わたしは、あなたです。

目の前の人に貢献します。
光が差し込み、あったかい世界をつくりたいです。


顔の表情

社内のコーチングセッションで、
プロコーチから貴重なフィードバックいただいた。

顔の表情がもっとあるといい。と。

前から何人にも言われてきた、無表情。
意識しても、つくり笑顔になるし、
意識しないと、ぶっきらぼうだし。

SIYに参加し、思いやりをもって、
まわりの人が幸せでありますようにと、
願うと、自然な笑顔になれたので、
それを実践していきます。


U的瞑想

新たな技のやり方を伝授いただいた!

 

1回の瞑想で、Uの谷をくぐり、

VOC発見、新しい自分と出会えるという、

お手軽ながら、画期的。

 

瞑想はいきなり呼吸に集中し、いまここにいる。

だけじゃない。

 

昨日、今日で沸き上がってきたのは、

VOC:薄情、小さい男

新しい自分:寄り添う人、あったかい人

で、そういう選択して立った。ということです。

 

瞑想は心のハミガキ。という名言もあり、

習慣化し、モノにしていきます。

二周りぐらい大きくなったな

今日、人生のメンター的な上司との
30分面談がありました。

30分後に、
「お前、おれがよく知ってる頃より、二周りぐらい大きくなったな」
「統合されてるな」
「エネルギーをもらった」
と言われて、
思わずドヤ顔してしまいました。

半年前は
自分の軸が見つからないと、
うじうじしていて、
中学の同級生がガンで亡くなり、
続いて祖父も亡くなり辛い時期でした。

GWくらいに友だちとのBBQで、
ふと炭に火をつける着火剤が
自分に思えることがあり、
自分が燃えるだけでなく、
半径10mにいる人の心に着火するような
貢献がしたいと沸き上がってから、
やや上向いてきました。

そしてこのアドバンス、XJAPANライブ
を経て、
覚醒した感じが、
その上司に伝わったかもしれません。

仕事で、口先だけでなく、
2歩踏み出したことがあるので、
その経過観察しながら、
来週、再来週の変化、手応えが
楽しみな金曜の夜です。

GET SELF

半期ごとにミュージシャンの
アルバムや、ツアータイトルみたいに
自分のテーマをつけるのがいいかも。

TMNは、GET WILD
miyaviライブは、GET REAL。
sanxxxxxライブは、GET SELF!

テーマがあると、
数年経ってふりかえり、変遷が分かり、
もっとライブで楽しめる気がする。